つぶやきたくて vol 2

きょうは私の中のカッコつけマンをやっつけたお話し

3月の終わりにこんな気持ちを綴ってたんです↓

食べることは生きること✴︎作ることは祈ること on Instagram: "7月に引っ越した時 引っ越し代ケチって自分で運んだら 肩を壊してしまった... 右肩が上がらず 動かず 手が着けなく

食べることは生きること✴︎作ることは祈ること shared a post on Instagram: "7月に引っ越した時 引っ越し代ケチって自分で運んだら 肩を壊してしまった... 右肩が上がらず 動かず 手が着けなくて 太陽礼拝が一回も出来なくて ずーっと出来なくて困った それでもできることは沢山あって、 呼吸とストレッチはできることをやってきたけど もう8ヶ月も練習してない!! やっと生活には支障なくできるとこまで復活してきたのだけど まだまだ練習に参加できるまでには時間かかりそう ちょっと体も鈍ってしまったし 体力も自身も無くなってしまった 元気だけが取り柄みたいな私が 去年はもう落ち込んじゃってw 気持ちは昔のままだけど 体や心は年相応に 【出来なくなった】がいっぱいあるんだな。 もっと自分を診てあげなきゃ でもその中でまたできることから始めよう! 次の7月には練習復活させたいなぁ 目標って大事だね 【ねばならない】 ではない目標ね! そろそろ先生に連絡してみよう✨ #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedacooking #yogalife #vegetablelife #detox #ashtangayoga #practice #食べることは生きること #作ることは祈ること #愛することは許すこと". Follow their account to see 226 posts.

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それから4ヵ月!
勇氣出せず…

【久しぶりすぎて恥ずかしい】
【できなくなって恥ずかしい】
【太ってしまって恥ずかしい】

まだまだあるけど

言い訳ばっかり!
言い訳とゆうか、カッコつけてる!!!

先生にいいとこばかり見せようとして
言い訳連ねてやらなくてもいい理由を探していたんだと思います。

でも、昨日
先生にメールして
今の私を丸裸でぶっちゃけました!

先生はアメリカ在住なのですぐには返事は来ないだろうなって思っていたんだけれど、
今朝、返事が来ていて

心配していたこと、怪我のこと、持病のこと、現状を全て受け入れてくださいました。

最後に
【私のクラスで怪我が良くなり、ヨガの恩恵も受けられます様努めさせて頂きたく思います。】と、、、

私はいったい何をしていたの!?

こんなに全力で受け入れてくれて、何年も練習をみてくれていたのに!

怪我した時、なぜすぐに言わなかったの?
って言う後悔が今更ブワーッと溢れ出しました。

【すぐに治して何ともなかったように練習に参加したかった】

↑何言ってんだか、もう最高にカッコつけてました。

あぁ、恥ずかしい、、、

でも、やってしまったことは仕方ないので

ぶっちゃけてスッキリしたしw

もう何にも恥ずかしいことが無いから

またゼロから丸裸で飛び込もうと思います

怪我からまるまる1年経ちました

ようやく氣持ちが整ったんだね、ワタシ。
体はどんなにできないことがあってもやる氣があれば他が動きます。

でも氣持ちが後ろ向きだと、やってもまた怪我します。
動くとこさえ動かなくなる。

1年かかったけど、
私の中の臆病神は居なくなりました^_^
カッコつけマンも居なくなりました^_^

目標にしていた7月から復帰
一月遅れですが
ようやく再開します!

何度だって
やり直せる!
生きていれば!!

その為に
健康な体と心を!

私は私の体と心と魂を信じてる!


自分を知り自分の不完全さを受け入れ

相手を知り相手の不完全さを受け入れる






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