きょう1番乗りでクラスに来てくれたヨガ仲間、、、
【忙しくて疲れてるんだけどね〜
疲れの原因は1番はね
氣持ちが落ちてること！！】
って言ってた
うん、わかる。
良くわかるなぁ。
つい先日、ソレまさに体感したとこでした
山登って
帰りはケーブルカーで下山
の予定が、最終に間に合わず。
自力で歩くしか策はない
ガックシ。。。⤵︎
そこからの私と言ったら
肉体は鉛の如し
心は深海のイカリの如し⚓️
この世の終わりかっっ！！！
くらいに落ちました。
あぁ…
こんなにも人は氣持ちに左右されるのか、
氣力って言うけどさ
氣ってさ
見えないところだからさ。
【あ〜また始まった〜】
と言われることが多かったからあまり氣、氣、言わなくなったけど
これ→【氣】大事だと思うのね 特に今！
見えてる物質【カラダ】は人間のほーんの一部でしかない
でもココ🌍に居たらここ🥩🦴ばかりに目が行って
見えるモノ
見える出来事
しか見ないから
氣💫付かないの
むしろ見えない方のが多いの！
切って貼って縫って
蓋したところでまた溢れてくる
あ〜、
だから何が言いたいのかってゆうとね
わかっているのなら
氣をいっぱいつかってあげて
見ないフリしないで
氣をいっぱい付けてあげて
見るモノ
見える色からだって
氣は変わるでしょう？
❤️🧡💛💚💙💜🤍
着けるものから👕
食べるものから🥬
氣は頂ける
結局この世は氣だらけ！
良い氣を🌏いっぱいいただいて
自分で元氣を沢山集めるしかないじゃない？
私は特にお野菜から
食べることで氣をいただけていると思うのです
病は氣から
って、言いますよね
私はこの言葉信じてます。
例えばいつも居る空間を
好きな色やモノで癒すとか、
縁起の良いものを置いて居心地の良い場所に変える工夫を
食べるものや、肌に触れる素材を優しい物に変える努力を
日々 日々 氣を積む積み重ね
これしかないんじゃないかなぁ
今の医学を否定するつもりは無くて、
本当に治せなくなってしまった悪いところは
病院で早く治していただいた方が良いと思います、私もそうする！
私が言いたいのは、そうなる前のこと。
アーユルヴェーダでは、病気になる前の日々の在り方を大切にします。
だから今できることを
自分でできることは努力してやろうってことです。
元氣をいっぱい集めることは
病院ではしてくれないから
やる氣があれば
自分で自力でできること。
自分を守れるのは自分です。
こんな風に感じることが
こんな風に言葉にできるようになったのは
その逆があり、どん底を見たから
詳しくは言わないけれど
辛い悲しい悲劇は、きっと誰にでも在ること
だから言えるようになったんだなぁって
氣が落ち込んだことをも今は有難く思えますw
見るもの
着るもの
食べるもの
聞くこと
歌うこと
話すこと
描くこと
愛すること
ここ🌏には沢山のojas氣が在りますからね
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
7月から
月曜日/木曜日
11:30〜
鎌倉 材木座のシェアオフィスにて
住所：神奈川県鎌倉市材木座2-1-17
ojas vegetableを使ったlunch boxを作っています
お野菜は @kuon_kamakura
食べることは生きること
作ることは祈ること
アーユルヴェーダのエッセンスをこのlunch boxに込めて、ojasvegetableからojas氣をお届けできたら嬉しいです💫
0コメント